近来这些日子里，月经不调，总是带有血块，在平常的时候总是手脚冰凉，怕冷的很，舌苔很厚，长期头晕恶心，对这方面不是很懂，想请问下医生，宫寒适合吃什么水果？
 贾宝云 主治医师 苏州市立医院 擅长：全科 宫寒主要表现为小腹部冷凉憋闷不适，喜捂热。宫寒可食用温性水果，如柑橘、桃子、苹果等等，不要吃梨、西瓜、菠萝等偏寒凉水果。可以做成水果沙拉，补充多种维生素、氨基酸、多种微量元素等等。在月经期尽量少吃水果，可以用温经贴贴在腰背部，建议宫寒患者在平常的时候注意多注意。 |
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