我不太清楚夜间尿尿次数增多怎么办，到晚上准备睡觉躺床上就想尿尿，睡前一两个小时能上个3次夜半时刻还得起来一次，但可以憋的住，没有特别急的感觉，不知如何解决？
 廖海林 主治医师 苏州大学附属第二医院 擅长：全科 建议在平常的时候要多参加户外活动，保持心境平和快乐，也要多吃点含钙量高的食物，比如山药、芡实、金银花、决明子等，这些都是中药材，没有副作用，比西医药片要健康得多。鱼汤，绿豆，这些是在平常的时候要多吃的。还有几点要提醒的，睡前控制饮水，不喝浓茶和咖啡。 |
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