怎么计算排卵期是什么时候？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

很多人对排卵期都不了解，其实计算方法很简单，一般来说，确定的方法是用笔在纸上记录你这次月经来的情况，假如你这次月经是1月2号来，1月6号结束。那么开始计算的日期就是1月2号，也就是从月经开始计算下一次月经来潮的日期下一次月经来潮的日子为这一次月经来潮的第一天，再加上28天，28这个数字是女生的平均月经周期。